Carni. 50 ricette per dimagrire. Ediz. illustrata - 9788878518568

Carni. 50 ricette per dimagrire. Ediz. illustrata: Da vent'anni Michel Montignac sostiene che la scelta degli alimenti è determinante per la nostra salute, proponendo una dieta che non solo consente di perdere peso, ma previene le malattie del metabolismo. I suoi libri sono destinati a tutti coloro che si preoccupano della propria salute e del proprio peso forma, che è possibile conquistare e mantenere grazie a ricette squisite ma bilanciate. I piatti proposti da questo volume, di rapida preparazione e alla portata di tutti, si ispirano alla cucina mediterranea, ufficialmente riconosciuta come la più sana del mondo. Cinquanta ricette per cucinare tutti i tipi di carne, accompagnate da un'ampia varietà di erbe aromatiche, ortaggi e legumi spesso sottovalutati dalla cucina tradizionale. E in più tanti consigli di cottura per piatti succulenti ma sempre leggeri e facili da preparare secondo il Metodo Montignac.
For twenty years Michel Montignac argues that the choice of food is crucial to our health, proposing a diet that not only helps you lose weight, but it prevents diseases of metabolism. His books are meant for all those who care about their health and their ideal weight, that you can gain and maintain thanks to delicious recipes but balanced. The dishes from this volume, quick and affordable for everyone, are inspired by the Mediterranean, officially recognized as the healthiest in the world. Fifty recipes for cooking all types of meat, accompanied by a wide variety of herbs, vegetables often underestimated by traditional cuisine. Plus many tips for cooking delicious meals but still lightweight and easy to prepare according to the Montignac method.