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Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente - 9788804685043
di Raffaele Morelli Michael Morelli edito da Mondadori, 2018
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
- Autori : Raffaele Morelli Michael Morelli
- Editore: Mondadori
- Collana: Vivere meglio
- Data di Pubblicazione: 2018
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Digiuno
- Pagine: 150
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 10
- ISBN-10: 8804685042
- ISBN-13: 9788804685043
Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente: "Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora, come possiamo fare per incontrare la nostra essenza originaria? La risposta a questa domanda è stata la stessa per tutte le tradizioni antiche: attraverso il digiuno." Con il consueto linguaggio suggestivo e illuminante, che libro dopo libro ci guida a liberare il nostro nucleo più profondo per attivare le nostre capacità innate e guarire la nostra vita, Raffaele Morelli ci inizia alla pratica di salute più antica che ci sia: il digiuno. Oggi anche la medicina si è accorta delle straordinarie proprietà terapeutiche del digiuno in termini di depurazione dell'organismo e di prevenzione delle malattie. Così quest'antica pratica, che ha fatto parte dei riti di tutte le tradizioni, sta via via tornando in uso. Il potere curativo del digiuno - scritto insieme al figlio Michael Morelli che da anni studia il digiuno e i suoi benefici effetti - è un manuale che ci invita a liberarci dalle zavorre mentali e fisiche che appesantiscono la nostra anima e il nostro corpo, e ci insegna come farlo nel modo più semplice che ci sia: saltando qualche pasto. Un sacrificio presto compensato da un nuovo senso di benessere e di vitalità, segno che il nostro corpo si sta liberando dalle tossine e dai grassi
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