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Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi - 9788804712404
di Raffaele Morelli edito da Mondadori, 2020
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi
- Autore: Raffaele Morelli
- Editore: Mondadori
- Collana: Oscar bestsellers wellness
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: psicologia
- Argomenti : Psicologia della personalità Dietetica Autostima
- Pagine: 156
- Dimensioni mm: 216 x 0 x 14
- ISBN-10: 8804712406
- ISBN-13: 9788804712404
Solo la mente può bruciare i grassi. Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi: "Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada." (L'autore)
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