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Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa - 9788804744771

Name: Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
Brand: Mondadori
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Morelli Raffaele
ISBN: 9788804744771

di Raffaele Morelli edito da Mondadori, 2021

Prezzo di Copertina: € 18.00
€ 17.10
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Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa libro di Morelli Raffaele

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa
Autore: Raffaele Morelli
Editore: Mondadori
Collana: Vivere Meglio
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: PSICOLOGIA
Pagine: 144
Dimensioni mm: 215 x 0 x 14
ISBN-10: 8804744774
ISBN-13: 9788804744771

Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa: Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? "La mente tormentata nasce e si forma dal ragionamento continuo sugli affetti, le emozioni, i sentimenti, sui traumi che ci sono capitati, gli amori finiti, i fallimenti, gli abbandoni. Passiamo il tempo a dirci come dobbiamo essere, che cosa abbiamo sbagliato, a rimpiangere il passato, a vivere di sensi di colpa, a cercare di essere perfetti. Così la mente si riempie di zavorre, di 'pesi mentali', che finiscono per gravare sulla nostra vita interiore, per condizionarci e farci credere che siamo solo i disagi che viviamo". Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.

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