Per cambiare non bastano i sogni. Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo - 9788807090721

Per cambiare non bastano i sogni. Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo: I cambiamenti disorientano sempre, e la vita ce ne offre di continuo. Molti accadono senza che ce ne accorgiamo e sono così impercettibili da produrre effetti trascurabili. In altri casi, invece, i loro effetti sono radicali e potenzialmente dirompenti. Di frequente preferiamo rimuoverli o ignorarli. Talvolta, invece, vorremmo tanto cambiare, uscire da una situazione insoddisfacente e inseguire un sogno. Ma non ne siamo capaci, perché, per cambiare, non bastano i sogni. Spesso, infatti, sull'impulso al cambiamento vitale prevale il desiderio di lasciare tutto com'è per non dover affrontare la paura del nuovo, dell'incerto, di perdere l'amore o l'approvazione da parte dei nostri cari o di chi ci sta vicino. Così si finisce con il restare fossilizzati in situazioni che non amiamo o, al contrario, con lo sprecare energie alla ricerca di strategie introvabili per impedire che le novità irrompano nella nostra vita, anziché accoglierle. "Sfruttare la creatività volontaria per avere un'esistenza appagante": questo è l'obiettivo che l'autrice si prefigge e che definisce le tappe dello straordinario percorso in cui ci guida, mescolando consigli pratici e concreti con riflessioni che vanno in profondità e che ei impediscono di nasconderei a noi stessi. Per imparare ad accettare, o finalmente a osare, qualcosa di nuovo.
The changes always bewilder, and life gives us all the time. Many happen without noticing and are so subtle as to produce negligible effects. In other cases, their effects are radical and potentially disruptive. Frequently prefer to remove them or ignore them. Sometimes, however, we would gladly change, quit an unsatisfactory situation and chase a dream. But we were not able, because, for a change, not enough dreams. Often, the impetus for change vital prevails the longing to leave everything as it is to not have to deal with fear of the new, uncertain, losing the love or approval of our loved ones or who's around. So you end up with remain fossilized in situations that we don't like or, on the contrary, with the waste energy looking for strategies unavailable to prevent new products come into our lives, rather than receive them. This book shows that change can be easy and effective and, above all, that is a skill that can be learned, a capacity which make use whenever necessary and desirable to continue to "evolve with life". Using numerous examples and tests, Johanna M??ller-Ebert explains his model in four steps by which learn to accept, initiate, pursue and consolidate the change ...