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Manuale dei chakra e della Kundalini

Manuale dei chakra e della Kundalini - 9788879382250

di John Mumford edito da Hermes Edizioni, 2003

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Manuale dei chakra e della Kundalini libro di Mumford John

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Manuale dei chakra e della Kundalini
Autore: John Mumford
Editore: Hermes Edizioni
Collana: Manuali Hermes
Data di Pubblicazione: 2003
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Yoga Chakra
Pagine: 280
Traduttore: Scrascia F.
Dimensioni mm: 212 x 156 x 0
ISBN-10: 887938225X
ISBN-13: 9788879382250

Manuale dei chakra e della Kundalini: Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale. L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli. Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.
A guide to the practice of psycho-physiological techniques of yoga for inner peace and more control over personal destiny. The work is complemented by tables and illustrations that shorten the distance that separates the individual from understanding informational text. The author has also added a simple outline for a programme of practical exercises in 12 weeks, based directly on the procedures explained in the first nine chapters. A manual adapted to the Western mind that constitutes a practical system of individual training, suitable for anyone living in active and complex world of today.

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