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Breve corso di ginnastica per la memoria. Ediz. illustrata - 9788867310005
di Angels Navarro edito da Vallardi A., 2013
- € 11.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Breve corso di ginnastica per la memoria. Ediz. illustrata
- Autore: Angels Navarro
- Editore: Vallardi A.
- Collana: Risposte
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Memoria
- Pagine: 137
- Traduttore: Marseguerra C.
- ISBN-10: 8867310003
- ISBN-13: 9788867310005
Breve corso di ginnastica per la memoria. Ediz. illustrata: Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età. Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente. "Breve corso di ginnastica per la memoria" di Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.
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