Amare in consapevolezza - 9788866814825

Amare in consapevolezza: In questo terzo volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale, Thich Nhat Hanh rivolge il suo sguardo di chiarezza, compassione e umorismo alla spinosa questione dell'amare. Secondo il maestro zen, cinque sono i passi necessari per vivere pienamente l'amore: imparare ad amare se stessi per meglio amare l'altro; l'amore come comprensione; la compassione come conseguenza della comprensione; l'ascolto profondo e il parlare amorevole come manifestazione del nostro amore. Amare in consapevolezza significa anche rafforzare il senso di vicinanza con la persona amata, e quanto più ci sentiremo vicini, tanto più saremo in armonia con il mondo nel suo insieme. Ricco di pratiche meditative da fare da soli o con il partner, il libro è un dono per chiunque desideri approfondire e accrescere la propria capacità di amare, indipendentemente dalla fede e dalla tradizione spirituale d'appartenenza.
In this third volume of the pocket book series dedicated to the practice of mental presence, Thich Nhat Hanh turns his gaze of clarity, compassion and humor to the thorny question of loving. According to the Zen master, five steps are necessary to fully live love: to learn to love oneself in order to better love the other; love as an understanding; compassion as a consequence of understanding; deep listening and loving talk as a manifestation of our love. Loving in awareness also means strengthening the sense of closeness with the loved one, and the closer we feel, the more we will be in harmony with the world as a whole. Rich in meditative practices to do alone or with the partner, the book is a gift for anyone who wants to deepen and increase their ability to love, regardless of faith and spiritual tradition of belonging.