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Flessibilità. Principi e pratica

Flessibilità. Principi e pratica - 9788827204719

Name: Flessibilità. Principi e pratica
Brand: Edizioni Mediterranee
Price: 13.50 EUR
Author: Norris Christopher M.
ISBN: 9788827204719

di Norris Christopher M. edito da Edizioni Mediterranee, 1997

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Flessibilità. Principi e pratica libro di Norris Christopher M.

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Flessibilità. Principi e pratica
Autore: Norris Christopher M.
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana: Ginnastica
Data di Pubblicazione: 1997
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Stretching
Pagine: 160
ISBN-10: 8827204717
ISBN-13: 9788827204719

Flessibilità. Principi e pratica: Questa guida si divide in due parti: la prima si occupa dei principi su cui si basa l'allenamento e spiega in che modo un'ampia gamma di movimenti corporei concorra all'assunzione e al mantenimento di una corretta postura; la seconda parte descrive gli esercizi specifici e fornisce informazioni sul modo di registrare i progressi compiuti, sul ruolo dell'addestramento alla flessibilità nello sport e nella terapia e sulla sua utilizzazione per una riabilitazione dai traumi priva di rischi.

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