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Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio - 9788872241431

Name: Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio
Brand: Sonda
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Orioli Walter
ISBN: 9788872241431

di Walter Orioli edito da Sonda, 2021

Prezzo di Copertina: € 16.00
€ 15.20
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Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio libro di Orioli Walter

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio
Autore: Walter Orioli
Editore: Sonda
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: psicologia
Pagine: 176
ISBN-10: 887224143X
ISBN-13: 9788872241431

Passo dopo passo. Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio: Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.

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