Mindfulness 4.0. La meditazione nel XXI secolo - 9788827227398

Mindfulness 4.0. La meditazione nel XXI secolo: un po' alla rinfusa - strumenti, strategie, metodologie, intuizioni il cui significato può essere chiarito soltanto dall'esperienza. Un viaggio in cui la cura e il rispetto di sé diventano i punti cardine che permettono poi di occuparsi degli altri e di rispettare l'esistenza a partire dall'habitat naturale che ci ospita, non per "dovere" oppure perché una morale o una legge lo impone, ma perché si avverte intimamente di esserne parte e sublime espressione. Per arrivare a tale intima comprensione, occorre però dedicarsi a se stessi con costanza e con determinazione, ma soprattutto con pazienza e liberi da aspettative e pregiudizi. Solo così sarà possibile ascoltare e comprendere ciò di cui si ha bisogno. L'approccio di Osho fa davvero la differenza, in quanto non è limitato da alcuna tradizione e soprattutto non è confinato a un'unica tecnica a cui ci si deve conformare o adattare. Per lui è il metodo che deve corrispondere e cambiare in funzione della realtà e dei bisogni del singolo individuo, per sua stessa natura mutevole e in evoluzione. Questo libro illuminante raccoglie la sua personale rivisitazione dei percorsi più diversi, frutto della millenaria ricerca dell'uomo, da sempre consapevole di una dimensione interiore invisibile che attende di essere vissuta con piena coscienza; spiega in dettaglio quanto Osho ha ideato, partendo dalla sua diretta esperienza e realizzazione. In particolare, l'opera include tutti i metodi e le strategie da lui ideati, frutto di un profondo studio della particolare struttura psicofisica della moderna umanità.
a little bulk - tools, strategies, methodologies, insights whose meaning can only be clarified by experience. A journey in which care and self-respect become the key points that allow us to take care of others and to respect existence starting from the natural habitat that hosts us, not by "duty" or because a moral or a law imposes it, but because it is felt in to be part of it and sublime expression. To achieve this intimate understanding, however, it is necessary to devote oneself with perseverance and determination, but above all with patience and free from expectations and prejudices. Only then will it be possible to listen and understand what is needed. Osho's approach really makes a difference, as it is not limited by any tradition and above all is not confined to a single technique to which one must conform or adapt. For him it is the method that must correspond and change according to the reality and needs of the individual, by its very nature changing and evolving. This illuminating book collects his personal reinterpretation of the most diverse paths, the result of the thousand-year-old search for man, always aware of an invisible inner dimension that awaits to be lived with full consciousness; explains in detail how much Osho has conceived, starting from his direct experience and realization. In particular, the work includes all the methods and strategies he devised, the result of a profound study of the particular psychophysical structure of modern humanity.