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Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia - 9788860819680
di Roberto Pagnanelli edito da Armando Editore, 2011
- Prezzo di Copertina: € 18.00
- € 17.10
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia
- Autore: Roberto Pagnanelli
- Editore: Armando Editore
- Collana: Stare bene
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: psicologia
- Argomento : Insonnia
- Pagine: 224
- ISBN-10: 8860819687
- ISBN-13: 9788860819680
Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia: Ci si può liberare dall'insonnia? Si può dormire comodamente fra due guanciali, assaporando con Morfeo il dolce sapore della notte? Si può tornare bambini felici e fidarci di noi stessi? Una guida pratica per affrontare i disturbi del sonno senza l'impiego di psicofarmaci. Medicine naturali, quali omeopatia, sali di Schüssler, aromaterapia, cristalli, fiori di Bach, per ritrovare la serenità e poter dormire, senza psicofarmaci, in tutta tranquillità. Il volume è corredato da semplici esercizi mentali per governare la propria mente e guidarla delicatamente verso un sonno ristoratore.
You can rid from insomnia? You can sleep comfortably between two pillows, relishing with Morpheus the sweet taste of the night? You can return happy kids and trust ourselves? A practical guide to address sleep disorders without drugs. Natural medicines such as homeopathy, Sch??ssler salts, aromatherapy, crystals, Bach flowers, to rediscover the serenity and be able to sleep without drugs, in peace. The volume is accompanied by simple mental exercises to rule their minds and lead them gently to sleep.
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