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Mangia smart. La dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire - 9788804660163
di Maria Papavasileiou edito da Mondadori, 2016
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mangia smart. La dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire
- Autore: Maria Papavasileiou
- Editore: Mondadori
- Collana: Comefare
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: ECONOMIA DOMESTICA E VITA FAMILIARE
- Argomenti : Culinaria Dietetica
- Pagine: 173
- Dimensioni mm: 215 x 0 x 15
- ISBN-10: 8804660163
- ISBN-13: 9788804660163
Mangia smart. La dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire: "Condividendo pienamente l'affermazione del più grande medico greco dell'antichità, Ippocrate, 'Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo', cerco di insegnare alle persone come cambiare stile di vita e mentalità alimentare per stare in forma e prevenire la comparsa di malattie. Se una persona riceve un'educazione alimentare corretta e impara a cucinare in modo naturale e allo stesso tempo gustoso, difficilmente desidererà mangiare cibo spazzatura." Maria Papavasileiou, la nutrizionista più famosa del web, in questo libro raccoglie le sue migliori ricette, salate e dolci, ideali per mantenersi in forma, perdere peso naturalmente e contrastare i più diffusi disturbi legati alla cattiva digestione. Senza rinunce: come imparerete leggendo questo libro, basta saper scegliere gli alimenti giusti e aggiungere un pizzico di creatività per preparare piatti sani, deliziosi e golosissimi.
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