Libreria
>
Libri
>
Self-help
>
Astrologia
>
La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le...

La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna - 9788850270736

Name: La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna
Brand: TEA
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Paungger Johanna; Poppe Thomas
ISBN: 9788850270736

di Johanna Paungger Thomas Poppe edito da TEA, 2024

Prezzo di Copertina: € 12.00
€ 11.40
Risparmi il 5% (€ 0.60)

Aggiungi
al carrello

Punti Accumulabili: +114

Aggiungi al Pozzo dei Desideri

-5%

La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna libro di Paungger Johanna; Poppe Thomas

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna
Autori : Johanna Paungger Thomas Poppe
Editore: TEA
Collana: Varia best seller
Data di Pubblicazione: 2024
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Pagine: 240
Traduttore: Arduin G.
Dimensioni mm: 205 x 0 x 19
ISBN-10: 8850270739
ISBN-13: 9788850270736

La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna: Johanna Paungger e Thomas Poppe hanno trovato una strada che permette a ciascuno di noi di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sulla convinzione che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. È una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i nostri muscoli. Il risultato? Riuscire finalmente a rilassarci, rafforzare il nostro sistema immunitario, controllare il nostro peso e migliorare la consapevolezza che abbiamo del nostro corpo. Con il calendario lunare fino al 2034.

Promozione Il libro "La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna"

Altri libri con autore: Paungger Johanna; Poppe Thomas

-5%