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100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura - 9788851137373
di Alberto Pellai Giuseppe Lapenta edito da De Agostini, 2016
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
- Autori : Alberto Pellai Giuseppe Lapenta
- Editore: De Agostini
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: psicologia
- Argomenti : Volo Paura
- Pagine: 224
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 18
- ISBN-10: 8851137374
- ISBN-13: 9788851137373
100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura: Volare significa essere sradicati da terra, non avere più alcun controllo ed essere completamente nelle mani di altri. Per qualcuno questa può essere una situazione tutt'altro che abitudinaria, una condizione vissuta con disagio, se non addirittura con ansia. Ma la paura di volare può essere vinta; è sufficiente che la nostra sfera razionale dialoghi con la sfera emotiva del cervello: solo così possiamo gestire e regolare l'emozione. In questo libro Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, vi condurranno per mano in un viaggio alla scoperta della natura della vostra ansia e dei "segreti" della cabina di pilotaggio, per capire cosa succede realmente - anche nella vostra testa - durante rullaggio, decollo, turbolenze e atterraggi. L'opera è arricchita da test e strumenti di rilassamento e autovalutazione, e da curiose rubriche che raccontano le emozioni di chi sale a bordo di un velivolo. Un manuale agile per tutti coloro che usano l'aereo ma faticano a superare l'ansia del volo, per affrontare il viaggio con maggior serenità e consapevoleza.
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100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
libro di Pellai Alberto
Lapenta Giuseppe
edizioni De Agostini
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