Meditazione sui colori. Vivere i colori. Le valenze energetiche, psicologiche e simboliche. Corso completo, teorico e pratico, di meditazione cromatica - 9788863652581

Meditazione sui colori. Vivere i colori. Le valenze energetiche, psicologiche e simboliche. Corso completo, teorico e pratico, di meditazione cromatica: Questo "Corso teorico e pratico di Meditazione cromatica" intende offrire materiale utile affinché ciascuno impari a leggere i colori con cui tinge, spesso inconsapevolmente, la propria realtà e di conseguenza a capire meglio se stesso e gli altri. Dopo un'esposizione pratica e dettagliata sugli effetti psico-somatici dei colori in ogni aspetto della vita quotidiana l'analisi si estende dagli stati d'animo ai livelli di coscienza, fino ad una lettura cromatica integrale dell'essere umano nelle sue componenti (Parte teorica). La seconda parte del libro invita a "vivere i colori" attraverso la Meditazione cromatica (Parte pratica), con riferimenti ai chakra e con tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento. Tra gli ottanta esercizi raccolti nelle dieci lezioni si potranno scegliere ed eseguire quotidianamente quelli che risultano più piacevoli e congeniali, in un determinato momento della giornata riservato alla personale pratica "ricreativa". Un buon metodo per essere costanti potrebbe essere quello di far coincidere i sette colori (con i relativi significati ed esercizi) con i giorni della settimana, utilizzando così lo spettro solare come "spettro esistenziale". I colori infatti non solo costituiscono il linguaggio emozionale dell'inconscio, ma anche simboleggiano gli stadi evolutivi della coscienza e le qualità naturali della nostra anima. Si potrebbero definire "la musica dell'anima".
This "theoretical and practical Meditation chromatic" aims to provide useful material to learn to read the colors in which dyes, often unconsciously, your own reality and therefore to better understand themselves and others. Practical and detailed exposure psycho-somatic effects colors in every aspect of daily life the analysis extends from moods to levels of consciousness, to a full human being in its chromatic components (theoretical part). The second part of the book calls for "living colors" through meditation (practical part), with references to the chakras and with breathing techniques, visualization and relaxation. Between eighty exercises collected in ten lessons you can choose and perform daily those that are more pleasant and congenial, at any given time of the day for personal practice "recreational". A good way to be consistent would be to match the seven colors (with their meanings and exercises) with days of the week, thus drawing the solar spectrum as "existential spectrum". Colors not only make up the emotional language of the unconscious, but also symbolize the stages of evolution of consciousness and the natural qualities of the soul. You may call "the music of the soul."