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Affermare se stessi e osare dire no. Vincere dubbi, paure e sensi di colpa - 9788880935780
di Christel Petitcollin edito da Edizioni Il Punto d'Incontro, 2007
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Affermare se stessi e osare dire no. Vincere dubbi, paure e sensi di colpa
- Autore: Christel Petitcollin
- Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana: Salute, benessere e psiche
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: psicologia
- Argomento : Autostima
- Pagine: 117
- Traduttore: Dal Brun I.
- Dimensioni mm: 170 x 120 x 10
- ISBN-10: 888093578X
- ISBN-13: 9788880935780
Affermare se stessi e osare dire no. Vincere dubbi, paure e sensi di colpa: Osare dire "no" quando è il caso è una traguardo auspicabile e, purtroppo, non scontato. Molte persone lamentano la loro incapacità dì affermare se stesse e dire no, con tutte le conseguenze negative che ciò comporta nella vita. Il coraggio di dire "no" s'impara e consta essenzialmente nell'uscire dal tremendo circolo vizioso di dubbio, paura e senso di colpa. Gli strumenti proposti in questo libro sono semplici ed efficaci. Permettono di imparare a dire di no con sempre maggior facilità, perché i primi "no" sono quelli più difficili da pronunciare. Soprattutto ci renderemo conto che crediamo di non saper dire di no, mentre in realtà lo sappiamo fare benissimo; se non l'abbiamo ancora fatto è a causa di un'unica persona: noi stessi!
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