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Allenati a stare bene - 9788891012739
di Paolo Piazza edito da Pubblicato dall'Autore, 2012
- € 18.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Allenati a stare bene
- Autore: Paolo Piazza
- Editore: Pubblicato dall'Autore
- Collana: La community di ilmiolibro.it
- Data di Pubblicazione: 2012
- Pagine: 216
- ISBN-10: 8891012734
- ISBN-13: 9788891012739
Allenati a stare bene: La vita è un continuo gioco di equilibrio. Respirazione, alimentazione, postura, movimento, emozioni, pensieri, abitudini sono tutti fattori interdipendenti dal cui insieme deriva il nostro stare bene. L'idea base di questo testo è che l'uso consapevole del corpo fornisca un fulcro su cui bilanciare le tensioni, spesso conflittuali, tra cuore ragione e mondo esterno Tutti possiamo allenarci per alimentare energia e speranza, affrontando gli ostacoli e godendoci il percorso.
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