La giornata naturopatica. Vivere in armonia la quotidianità - 9788871365305

La giornata naturopatica. Vivere in armonia la quotidianità: Ogni giorno ci offre una nuova opportunità per migliorare la nostra esistenza. Partendo da questa semplice constatazione, come possiamo intervenire sulle nostre abitudini quotidiane per accrescere la qualità della vita seguendo i preziosi insegnamenti della Naturopatia? L'autore ci guida attraverso i vari momenti della giornata - l'alba, il mezzogiorno, il tramonto, la mezzanotte attingendo agli antichi saperi nati dalla cosiddetta Medicina Tradizionale Mediterranea, di cui Ippocrate è considerato il padre fondatore. Ogni parte del giorno è messa in relazione con quello dei quattro elementi che la governa - fuoco, terra, acqua, aria -, allo scopo di porre in luce le forze che agiscono sulla Terra e sugli esseri umani e di aiutarci a trovare la strada verso una maggiore armonia e consapevolezza. Per ogni fase della giornata Matteo Politi ci offre poi puntuali suggerimenti riguardo all'alimentazione e alla nutrizione e ai rimedi più efficaci per diverse disfunzioni e disarmonie (sempre facendo ricorso alle tradizioni della medicina naturale, come la fitoterapia, la spagyria, l'aromaterapia e la floriterapia). Le conoscenze raccolte in questo libro, insieme ancestrali e moderne, ci aiuteranno a riscoprire il nostro inscindibile legame con la Natura e i suoi ritmi e la nostra innata capacità di trasformazione e auto-guarigione.
Each day offers us a new opportunity to improve our existence. From this simple observation, how can we speak about our daily habits to enhancing quality of life following the precious teachings of naturopathy? The author walks us through the various moments of the day-Sunrise, noon, sunset, midnight-drawing on the ancient knowledge of the so-called traditional Mediterranean Medicine, including Hippocrates is considered the founding father. Each part of the day is connected with that of the four elements which governs-fire, Earth, water, air, in order to shed light on the forces acting on the Earth and humans and help us find the way towards greater harmony and awareness. For each phase of the day Matthew Parker offers us timely tips about the then food and nutrition and the most effective remedies for different dysfunctions and disharmony (always using the traditions of natural medicine, such as herbal medicine, aromatherapy and spagyria, flower therapy). The knowledge collected in this book, ancestral and modern collection, help us to rediscover our inseparable connection to nature and its rhythms and our innate capacity for transformation and healing.