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Yoga apertura alla vita - 9788895687919
di Yogi Pranidhana edito da OM, 2015
- Prezzo di Copertina: € 15.00
- € 12.75
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga apertura alla vita
- Autore: Yogi Pranidhana
- Editore: OM
- Collana: Sathya yoga
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Yoga
- Pagine: 221
- ISBN-10: 8895687914
- ISBN-13: 9788895687919
Yoga apertura alla vita: "Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga, adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnanti. Un ampio approfondimento delle asana più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, le tecniche di Respirazione (Pranayama) e di Meditazione, le importanti Tecniche di Purificazione (Shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'Equilibrio attraverso gli Insegnamenti Universali dello Yoga (Alimentazione, Mudra, Nidra)".
"A comprehensive guide that combines the principles of physical, mental and spiritual Yoga, suitable for both beginners and experienced teachers. A comprehensive study of the most important asanas with photos, technical description, Chakra, connected benefits and contraindications. The history of Yoga, its secrets, the breathing techniques (Pranayama) and meditation, the important Purification techniques (Shatkarma), in addition to deepening all aspects essential to find balance through Universal teachings of Yoga (power, Mudra, Nidra) ".
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