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Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo....

Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata - 9788834428214

di Svami Purna edito da Armenia, 2012

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Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata libro di Purna Svami

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata
Autore: Svami Purna
Editore: Armenia
Collana: Raggi d'Oriente
Data di Pubblicazione: 2012
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Yoga
Pagine: 173
Traduttore: Melandri M.
ISBN-10: 8834428218
ISBN-13: 9788834428214

Yoga che guarisce. Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo. Ediz. illustrata: Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie dì esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.
In drafting this guide Svami Purna has favored as a starting point the Hatha Yoga, the Yoga of physical exercises. However, in order to develop a program that had as goal the physical and mental health of the individual, the master yogi has designed a number say breathing exercises, relaxation, visualization and meditation, with recommendations that touch both the ideal diet as the attitude to be taken with respect to the negative forces that threaten our psychological balance.

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