Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta - 9788899356668

Ricette light facili ed economiche per dimagrire senza dieta: Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come. Questo libro si contraddistingue dagli altri per un concetto di fondo: bisogna perdere peso senza privazioni e mangiando bene, magari anche tanto, in caso. Se si vive la dieta con sacrificio, infatti, quando essa finirà, per reazione alle privazioni, il nostro corpo e la nostra mente, d'istinto, tenderanno a riaccumulare le riserve appena perse: ingrasseremo di nuovo e con gli interessi! Ci siete già passati vero? Lo so... Questo libro, ti farà dimagrire senza fare la dieta, e non è un modo di dire. Infatti, per dimagrire dovrai mangiare bene e dovrai amare la cucina anziché odiarla o separarti temporaneamente da essa. Grazie a questa guida, inizierai a cucinare bene e con gusto, attraverso trucchi dimagranti e tante ricette buonissime ma leggere e sane.
This is a book for weight loss, but it is also a book against diets. Yes, you read that correctly ... lose weight without dieting! I'll explain briefly how. This book is distinguished from others by a bottom line: you have to lose weight without deprivation and eating well, maybe so, if. If you live your diet with sacrifice, when it will end, for reaction to hardship, our body and our mind, instinctively, will tend to riaccumulare the reserves just lost: we will fatten up again and with interest! There are already passed? I know... This book will make you lose weight without dieting, and is not a figure of speech. In fact, you have to eat well and lose weight you have to love the kitchen instead of hating her or temporarily separate yourself from it. With this guide, you will start to cook well and tastefully, through diet tricks and delicious yet light and healthy recipes.