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Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge - 9788863638875
di Raiser U. (cur.) edito da Edizioni del Baldo, 2012
- Prezzo di Copertina: € 10.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge
- Autore: Raiser U. (cur.)
- Editore: Edizioni del Baldo
- Collana: Giallo limone , Nr. 3
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: FILOSOFIA ANTICA, MEDIEVALE, ORIENTALE
- Argomento : Yoga
- Pagine: 127
- Curatore: Raiser U.
- ISBN-10: 886363887X
- ISBN-13: 9788863638875
Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge: Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
Yoga: origins, philosophy and different types as and when practicing. Pranta and Pranayama. Relaxation and meditation. Physical and energy benefits.
Breathing techniques. The asanas or yoga postures. The sun salutation. The mudras and mantras.
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