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Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre - 9788859017530
di Ramirez Basco Monica edito da Erickson, 2018
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre
- Autore: Ramirez Basco Monica
- Editore: Erickson
- Collana: Capire con il cuore
- Data di Pubblicazione: 2018
- Genere: psicologia
- Argomenti : Tempo Successo
- Pagine: 200
- Traduttore: Tagliaferri M.
- Dimensioni mm: 219 x 219 x 20
- ISBN-10: 885901753X
- ISBN-13: 9788859017530
Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre: Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche. La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita «procrastinazione», può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all'ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti. Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.
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