Un sano appetito. Ricette da «F» word. Ediz. illustrata - 9788896621523

Un sano appetito. Ricette da «F» word. Ediz. illustrata: "Siamo quello che mangiamo, e tutti vogliamo stare bene e apparire al meglio". Gordon Ramsay, chef pluristellato, atleta in gran forma, maratoneta ed energico presentatore televisivo, è la dimostrazione vivente di cosa significa mangiare bene mantenendosi in forma e in buona salute. In questo volume ha raccolto ricette per piatti gustosi, in piena sintonia con lo stile di vita e l'alimentazione odierni. "Un sano appetito" presenta oltre 125 ricette ricche di ingredienti freschi e vitali, cucinati in modo sano ma senza rinunciare al gusto. Adattandole al proprio stile di vita quotidiano, Gordon suggerisce idee salutari e originali per colazioni, brunch, pranzi in ufficio, menu per i bambini, barbecue, dessert e inviti a cena. Descrive i metodi di cottura sani che esaltano i sapori e rivela i suoi ingredienti preferiti.
"We are what we eat, and we all want to feel good and look your best." Gordon Ramsay, chef-winning, athlete in great shape, marathon runner and energetic presenter, is the living proof of what it means to eat well while staying fit and healthy. In this volume he collected recipes for tasty dishes, in full harmony with the lifestyle and diet of today. "A healthy appetite" features more than 125 recipes rich in vital and fresh ingredients, cooked in a healthy manner but without sacrificing taste. Adapting them to their daily lifestyle, healthy and original ideas for breakfasts, Gordon suggests brunches, lunches at the Office, children's menu, barbecue, dessert and dinner invitations. Describes the healthy cooking methods that enhance the flavors and reveals his favorite ingredients.