Ki. Guida pratica allo sviluppo dell'energia vitale. Ediz. illustrata - 9788827219744

Ki. Guida pratica allo sviluppo dell'energia vitale. Ediz. illustrata: Ki, un termine che significa spirito o energia vitale, è un concetto familiare, anche se vago, a chiunque si interessi di filosofia o medicina orientale, arti marziali e cultura giapponese. Questo libro insegna alle persone che hanno poca dimestichezza con tali discipline a conoscerlo e a svilupparlo nella vita di tutti i giorni. Offre al lettore una comprensione pratica dei principi fondamentali dello sviluppo del Ki per mezzo di esercizi, meditazione e metodi di respirazione. Illustra in dettaglio come si sviluppa il Ki nell'allenamento e nella pratica delle arti tradizionali giapponesi: la calligrafia con il pennello, l'Aikido, il massaggio terapeutico Kiatsu, il gioco strategico Go, il teatro No e la cerimonia del Tè.
Ki, a term meaning spirit or life energy, is a familiar concept, although vague, to anyone interested in philosophy or eastern medicine, martial arts and Japanese culture. This book teaches people who are unfamiliar with these disciplines to know him and to develop it in everyday life. Gives the reader a practical understanding of the fundamental principles of the development of Ki through exercises, meditation and breathing methods. Explains in detail how it develops the Ki into the training and practice of traditional Japanese arts: calligraphy with a brush, Aikido, therapeutic massage Kiatsu, the strategy game Go, the theatre and the tea ceremony.