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L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta

L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta - 9788863862072

Name: L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta
Brand: My Life
Price: 14.50 EUR
Author: Richardson Cheryl
ISBN: 9788863862072

di Cheryl Richardson edito da My Life, 2013

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L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta libro di Richardson Cheryl

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta
Autore: Cheryl Richardson
Editore: My Life
Collana: Psicologia e crescita personale
Data di Pubblicazione: 2013
Genere: PSICOLOGIA
Argomenti : Autostima Benessere
Pagine: 185
Traduttore: Sangalli A.
ISBN-10: 8863862079
ISBN-13: 9788863862072

L'arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta: La mia vita negli ultimi quindici anni è stata ricca e fruttuosa, una diretta conseguenza della pratica dell'Estrema Cura di Sé. Dal momento che sono ben consapevole che non esistono soluzioni immediate, e che stiamo parlando di mettere in discussione uno stile di vita dalla radice, non di scegliere l'arredamento di una stanza, ho impostato questo libro per poterti aiutare il più possibile a fare pratica con l'Estrema Cura di Sé compiendo un passo al mese. Ciascuno dei dodici capitoli che seguono ti illustra una modalità per esercitarti, e alla fine di ognuno troverai una "Sfida dell'Estrema Cura di Sé", con tanto di linee guida e suggerimenti per imboccare la via giusta e seguirla. Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? In modo radicale, e una volta per tutte? Allora partiamo! Buona fortuna, e spero che il viaggio sia di tuo gradimento...

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