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Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani

Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani - 9788857309767

Name: Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani
Brand: Red Edizioni
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Romani Silvia
ISBN: 9788857309767

di Silvia Romani edito da Red Edizioni, 2021

Prezzo di Copertina: € 22.00
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Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani libro di Romani Silvia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani
Autore: Silvia Romani
Editore: Red Edizioni
Collana: Studio
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: FENOMENI E TECNICHE PARANORMALI
Pagine: 190
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-10: 8857309762
ISBN-13: 9788857309767

Le mie mudra. Risvegliare l'energia con lo yoga delle mani: Le mudra sono strumenti di analisi e di scoperta, che permettono di scavare e andare oltre la superficie delle emozioni, entrando in profonda risonanza con se stessi. Questo libro mostra: mudra classiche e mudra meno diffuse, illustrate con fotografie e descrizioni chiare, passo dopo passo, e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni mudra; mudra divise per argomenti per facilitare la pratica e la costruzione delle sequenze; il ruolo della meditazione, cuore di ogni pratica yoga; mudra dedicate alla pratica del Pranayama; la sequenza completa, mudra per mudra, del Gayatri Mantra.

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