- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Psicologia: opere divulgative
- >
- La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente...
La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo - 9788832142099
di Stefania Rossi edito da Toscana Book, 2019
- € 14.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo
- Autore: Stefania Rossi
- Editore: Toscana Book
- Collana: Per il corpo e per la mente
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: psicologia
- Argomenti : Alimentazione Fame
- Pagine: 128
- Dimensioni mm: 220 x 0 x 0
- ISBN-10: 8832142090
- ISBN-13: 9788832142099
La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo: Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggio, liberarci dalla schiavitù di pensare costantemente al cibo e alle diete e cominciare a goderci il cibo, non dipendere dal giudizio altrui e dal bisogno di approvazione rinforzando autostima ed efficacia.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo"
-5%
La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
libro di Rossi Stefania
edizioni Toscana Book
-5%
Gli animali. I miei colori. Con scatola con 6 pennarelli
libro di Rossi Stefania
edizioni Raffaello collana I giocoscopro
-5%
Il sistema penale della navigazione. Contributo allo studio del diritto penale marittimo
libro di Rossi Stefania
edizioni Editoriale Scientifica
-5%
La floriterapia oltre Bach. I fiori californiani
libro di Rossi Stefania
edizioni L'Età dell'Acquario collana Salute&benessere
-5%
Housing in India. Charles Correa, Balkrishna Vithaldas Doshi, Raj Rewal
libro di Rossi Stefania
edizioni Quodlibet collana Quodlibet studio. Città e paesaggio. Saggi
-5%
I menù della tradizione lunigianese
libro di Rossi Stefania
edizioni Toscana Book collana I menù della tradizione
€ 4.95
Istruzioni per rendersi infelici
libro di Watzlawick Paul
edizioni Feltrinelli collana Universale economica. Saggi
-5%
Manifesting. La nuova legge dell'attrazione. Realizza i tuoi desideri con l'alchimia dell'universo
libro di Thackray Gill
edizioni Piemme collana Varia PM
-5%
L'autoterapia razionale-emotiva. Come pensare in modo psicologicamente efficace
libro di Ellis Albert
Di Pietro M. (cur.)
edizioni Erickson collana Capire con il cuore
Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
libro di Lumera Daniel
De Vivo Immaculata
edizioni Mondadori collana Vivere meglio
-5%
Chiudi quella c***o di bocca. Il potere di stare zitti quando tutti parlano
libro di Lyons Dan
edizioni Garzanti collana Saggi
-5%
Infiniti percorsi. Come muovere i primi passi fuori dal sistema
libro di Nali Luca
edizioni Edizioni Progetto Fratellanza
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo"