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Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita

Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita - 9788865803141

Name: Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita
Brand: Il Leone Verde
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock
Author: Rosso Francesca
ISBN: 9788865803141

di Francesca Rosso edito da Il Leone Verde, 2021

Prezzo di Copertina: € 12.00
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Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita libro di Rosso Francesca

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita
Autore: Francesca Rosso
Editore: Il Leone Verde
Collana: Leggere è un gusto
Data di Pubblicazione: 2021
Genere: economia domestica e vita familiare
Pagine: 94
ISBN-10: 8865803142
ISBN-13: 9788865803141

Mindful cooking. Cucinare in consapevolezza per dare più gusto alla propria vita: La cucina come occasione di pratica di consapevolezza. L'autrice ci porta con lei in Giappone, fra i fornelli di un monastero zen, cucinando, mangiando e praticando con monaci e monache. L'osservazione partecipante si mescola alla pratica meditativa. Con qualche accortezza su stagionalità, scelta dei cibi a chilometro zero e tecniche di cottura possiamo preparare ricette semplici e gustose per cucinare meglio le nostre vite. Portando attenzione alla salute, alla presenza e all'ecologia, la cucina di ogni giorno si trasforma in una pratica di consapevolezza per coltivare una maggiore armonia con noi stessi e noi stesse, l'ambiente e tutti gli esseri.

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