Motivare ed essere motivati. Consigli e dimostrazioni scientifiche per riuscire a motivare chiunque - 9791220047067

Motivare ed essere motivati. Consigli e dimostrazioni scientifiche per riuscire a motivare chiunque: Per raggiungere traguardi ambiziosi e avere successo occorre prima di tutto la motivazione. Molti pensano che motivare voglia dire far ricorso alla regola "del bastone e della carota"; in realtà esistono strategie che superano il mero utilizzo di premi e punizioni e che attivano meccanismi in grado di stimolare il desiderio di eccellenza presente in ognuno di noi. Avete deciso di mettervi a dieta: meglio porsi l'obiettivo di perdere 10 chili esatti o un numero di chili compreso tra 8 e 12? Desiderate elogiare il vostro figlio adolescente per i risultati ottenuti nello studio: è più efficace lodarlo per la sua intelligenza o per l'impegno che ha profuso? Che si tratti di un traguardo professionale, scolastico, sportivo o di carattere personale, quelli che potrebbero apparire come dettagli, e che vengono spesso lasciati al caso, sono invece in grado di generare lo sviluppo di motivazioni foriere di grandi risultati.
To achieve ambitious goals and to be successful, first of all the motivation. Many think that motivating means to use the rule of "stick and carrot"; In reality there are strategies that exceed the mere use of prizes and punishments and that activate mechanisms that stimulate the desire for excellence present in each of us. You decided to put on a diet: better to set the goal of losing 10 kilos or a number of pounds between 8 and 12? Would you like to commend your teenage son for the results obtained in the study: Is it more effective to praise him for his intelligence or for the commitment he has made? Whether it is a professional, scholastic, sporting or personal goal, those that might appear as details, and which are often left to chance, are instead able to generate the development of great results harbingers.