Lasciarsi vivere dal ridere. L'umorismo via per la serenità - 9788894192667

Lasciarsi vivere dal ridere. L'umorismo via per la serenità: Il testo mira a condurre il lettore alla ricerca del proprio umorismo personale e a spiegare come trovare e allenare il proprio senso umoristico, inteso come ricerca di modalità più leggere per affrontare la vita, in quanto approccio utile sia durante periodi di crisi personale sia all'interno della quotidianità. Patrizia Rovati si occupa da vent'anni di umorismo e tiene corsi che riguardano l'umorismo come metodologia attiva e come via per il benessere. La struttura del libro è progettata e realizzata proprio come i suoi corsi di formazione, in quanto il testo è suddiviso in giornate e unisce la letteratura teorica a un'applicazione pratica proponendo anche esercizi e giochi. L'obbiettivo non è stato scrivere un saggio esaustivo di approfondimento circa l'umorismo né di addentrarsi nella terapia, bensì proporre una sintesi dell'esperienza dei corsi svolti e fornire nuove possibilità e prospettive nascoste. Lo scopo è offrire supporto e consigli concreti a quanti vogliano trovare il proprio benessere utilizzando l'umorismo come chiave per la serenità, come metodologia attiva per imparare a gestire meglio la relazione con sé stessi e con gli altri.
The text aims to lead the reader in search of his own personal humor and to explain how to find and train his sense of humour, intended as a search for more light ways to face life, as a useful approach during times of crisis Staff is within the daily routine. Patrizia Rovati has been involved for twenty years of humor and holds courses that concern humor as an active methodology and as a way to wellbeing. The structure of the book is designed and realized just like its training courses, as the text is divided into days and combines theoretical literature with a practical application proposing also exercises and games. The goal has not been to write a comprehensive essay about humor or to go into therapy, but to propose a summary of the experience of the courses carried out and to provide new possibilities and hidden perspectives. The aim is to offer support and practical advice to those who want to find their well-being using humor as a key to serenity, as an active methodology to learn how to better manage the relationship with themselves and with others.