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Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale

Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale - 9788831937450

Name: Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale
Brand: Libraio editore
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Russell Peter
ISBN: 9788831937450

di Peter Russell edito da Libraio editore, 2023

Prezzo di Copertina: € 19.90
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Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale libro di Russell Peter

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale
Autore: Peter Russell
Editore: Libraio editore
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: altre religioni. religione comparata
Argomento : Meditazione
Pagine: 224
Dimensioni mm: 210 x 209 x 17
ISBN-10: 8831937456
ISBN-13: 9788831937450

Verso stati più elevati di coscienza. Tecnica della meditazione trascendentale: La Meditazione Trascendentale è una tecnica che permette alla mente di stabilizzarsi in uno stato meno eccitato. La persona sperimenta livelli sempre più quieti di pensiero, fino a raggiungere una completa pace mentale. In tale stato l'attenzione è oltre, oppure ha trasceso, i normali livelli quotidiani di pensiero. Da qui il nome di Meditazione Trascendentale. Mano a mano che la mente si acquieta, il corpo la segue divenendo più rilassato di quanto non sia durante il sonno. Non ci si addormenta però; si rimane pienamente consci e si è consapevoli di tutto ciò che succede intorno a noi. É una forma di rigenerazione delle proprie risorse fisiche e mentali. Ritornando alla propria vita quotidiana, coloro che praticano Meditazione Trascendentale scoprono di avere molta più energia ed efficienza. Tra gli effetti benefici si riscontrano la riduzione di ansia e stress, il controllo dell'ipertensione, del mal di testa e dell'asma. Questo libro, divenuto rapidamente il best seller sull'argomento, torna ad essere disponibile in Italia dopo oltre un ventennio in cui era diventato introvabile.

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