- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Assertività, motivazione e autostima
- >
- Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza
Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza - 9791256050147
di Marisa Salanova edito da Shackleton, 2024
- Prezzo di Copertina: € 16.50
- € 15.68
-
Risparmi il 5% (€ 0.82)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza
- Autore: Marisa Salanova
- Editore: Shackleton
- Collana: Psico
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: psicologia
- Pagine: 208
- Traduttore: Airoldi A.
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 19
- ISBN-13: 9791256050147
Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza: Le avversità ci causano sofferenza, ma ci danno anche una grande opportunità di crescere. Se le affrontiamo con resilienza possiamo emergere più forti, con una conoscenza di noi stessi e delle nostre capacità che ci permetterà di essere più maturi psicologicamente. Marisa Salanova invita a comprendere in modo approfondito cos'è la resilienza, quali sono i fattori psicosociali che facilitano il suo sviluppo e l'enorme potenziale che può portare nelle nostre vite. Risorse molto preziose come l'autoregolamentazione emotiva, l'uso dei punti di forza del carattere, l'autoefficacia e le convinzioni di ottimismo, nonché la creazione di una fitta rete di supporto sociale. Una guida basata sull'evidenza scientifica con le chiavi per progettare il proprio paracadute di sicurezza e riempire, poco a poco, il proprio zaino psicologico di risorse con cui gestire positivamente gli intoppi che immancabilmente incontriamo nella nostra vita.
Promozione Il libro "Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza"
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Superare le difficolta. Sviluppare la resilienza attraverso i propri punti di forza"