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Saluto al sole, saluto alla luna. DVD - 9788864121505
di Silvia Salvarani edito da Macrovideo, 2016
- € 6.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Saluto al sole, saluto alla luna. DVD
- Autore: Silvia Salvarani
- Editore: Macrovideo
- Collana: Tecniche corporee DVD
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Yoga
- ISBN-10: 8864121501
- ISBN-13: 9788864121505
Saluto al sole, saluto alla luna. DVD: Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.
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