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Saluto al sole, saluto alla luna. DVD

Saluto al sole, saluto alla luna. DVD - 9788864121505

Name: Saluto al sole, saluto alla luna. DVD
Brand: Macrovideo
Price: 6.90 EUR
Author: Salvarani Silvia
ISBN: 9788864121505

di Silvia Salvarani edito da Macrovideo, 2016

Prezzo di Copertina: € 6.90
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Saluto al sole, saluto alla luna. DVD libro di Salvarani Silvia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Saluto al sole, saluto alla luna. DVD
Autore: Silvia Salvarani
Editore: Macrovideo
Collana: Tecniche corporee DVD
Data di Pubblicazione: 2016
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Yoga
ISBN-10: 8864121501
ISBN-13: 9788864121505

Saluto al sole, saluto alla luna. DVD: Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.
The sun salutation, in Sanskrit Surya Namaskara is considered to be one of the most dynamic sequences of Yoga, a series of exercises that aims to prepare the body and mind to face the day energetically and without stress. As the sun salutation is the solar dish, from sunrise to sunset, so the greeting to the Moon, in Sanskrit Chandra Namaskara, depicts the Moon during its phases: ascending and descending, full and empty.

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