- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Psicologia: opere divulgative
- >
- Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione
Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione - 9788841870136
di Sharon Salzberg edito da De Agostini, 2011
- € 14.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione
- Autore: Sharon Salzberg
- Editore: De Agostini
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomenti : Meditazione Benessere
- Pagine: 216
- Traduttore: Cristiani B.
- ISBN-10: 8841870133
- ISBN-13: 9788841870136
Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione: Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti della vita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicità e (ri)trovare la consapevolezza di sé. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna a concentrarci su ciò che accade nel presente e sulle nostre reazioni, osservandole senza giudicare. Scopriremo allora i meccanismi invisibili che ci guidano e potremo eliminare gli atteggiamenti "non salutari". Perché il problema non è ciò che ci accade, ma il modo in cui lo viviamo. Non è una religione che si propone qui, non si richiedono capacità o conoscenze particolari, né la rinuncia alle passioni e l'isolamento ascetico. Bastano pochi minuti al giorno, anche al lavoro o in coda alle Poste, per seguire un programma che ci porterà un passo dopo l'altro a vivere più serenamente le avversità, accogliere i cambiamenti e godere finalmente di tutto ciò che di buono ci riserva la vita.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione"
-5%
Real love. Come coltivare l'amore in tutte le sue forme attraverso la mindfulness
libro di Salzberg Sharon
edizioni Hoepli collana Mindfulness
-5%
Fede. Come avere fiducia nella propria esperienza più profonda
libro di Salzberg Sharon
edizioni Astrolabio Ubaldini
-5%
Un cuore vasto come il mondo. Vivere con consapevolezza, saggezza e compassione
libro di Salzberg Sharon
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Civiltà dell'Oriente
-5%
L'arte rivoluzionaria della gioia. Il potere della gentilezza amorevole e il sentiero verso la libertà
libro di Salzberg Sharon
edizioni Astrolabio Ubaldini collana Civiltà dell'Oriente
-5%
Sensibile. La forza dell'empatia in un mondo indifferente
libro di Granneman Jennifer
Sólo Andre
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita
libro di Dyer Wayne W.
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
Buona vita a tutti. I benefici del fallimento e l'importanza dell'immaginazione
libro di Rowling J. K.
edizioni TEA collana TEA fuori collana
-5%
Senza fiato. Il panico da fame d'aria e la sua cura
libro di Nardone Giorgio
Milanese Simona
De Bari Sabino
edizioni Ponte alle Grazie collana Terapia in tempi brevi
-5%
Come essere persuasivi e avere successo. Le lezioni del maestro del public speaking
libro di Carnegie Dale
edizioni Apogeo collana Apogeo Saggi
-5%
Ogni tuo desiderio sarà esaudito. Usa il potere dell'immaginazione per realizzare la vita che vuoi
libro di Dyer Wayne W.
edizioni TEA collana Varia best seller
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione"