Scopri il tuo punto B. Come attivare i meccanismi cerebrali del buonumore - 9788827221587

Scopri il tuo punto B. Come attivare i meccanismi cerebrali del buonumore: Grazie al metodo "Free Soul" del dottor Sanders, chiunque sarà in grado di innalzare il proprio umore in pochi secondi senza ricorrere all'uso di alcolici, nicotina, droghe o cibo. Si tratta di un meccanismo di sollievo fisiologico diretto che possiamo attivare da soli, senza pronunciare frasi fatte auto-sedanti ("cercate di calmarvi, c'è sempre un aspetto positivo in ogni cosa, cercate di sviluppare pensieri positivi"...). È un metodo preciso, biologico, pratico, rapido, che non richiede di stare seduti per ore e ore a meditare, di utilizzare sostanze chimiche che danno assuefazione o di cambiare la propria fede religiosa. Nel nostro cervello, celato al di sopra dell'area principale del sistema limbico, si trova il setto pellucido che è la porta d'accesso per stimolare il cosiddetto "centro della gioia". Anche se si tratta principalmente di una sacca piena di liquido, il nucleo settale posto di fronte a quest'area particolare ha connessioni dirette con l'ipotalamo, il centro di controllo del cervello limbico. Quando l'area settale viene stimolata, produce un'intensa sensazione di energia che può essere descritta come un sorriso interiore. La sua attivazione elimina anche i cicli ripetitivi d'ansia, sofferenza, rabbia e paura che possono essere generati dal cervello limbico.
Thanks to the method "Free Soul" of Dr. Sanders, anyone will be able to raise your mood within seconds without the use of alcohol, nicotine, drugs or food. This is a direct physiological relief mechanism that we can turn on their own, without uttering phrases auto-sedatives ("try to calm down, there's always a silver lining in everything, try to develop positive thoughts" ...). And a precise method, organic, practical, quick, that doesn't require you to sit for hours and hours to meditate, to use addictive chemicals or to change their religious beliefs. In our brains, hidden above the main area of the limbic system is the septum pellucidum that is the gateway to stimulate the so-called "Center of joy". Although this is primarily a bag of liquid, the septal nucleus in front of this particular area has direct connections with the hypothalamus, the control center of the limbic brain. When the septal area is stimulated, produces an intense feeling of energy that can be described as an inner smile. Its activation also eliminates repetitive cycles of anxiety, grief, anger and fear that can be produced by the limbic brain.