La scienza del Pranayama - 9788834145067

La scienza del Pranayama: La pratica del Pranayama è stata vista con timore in alcuni ambienti a causa di certe limitazioni, vale a dire, l'assoluta necessità della vicinanza ad un Guru perfezionato, le restrizioni dietetiche e cose simili. Sri Swamiji spiega qui in termini chiari le stravaganze di tali timori e ha stabilito dei metodi molto semplici e sicuri. Questo libro contiene lezioni adatte a tutti i tipi di Sadhaka. Coloro che seguiranno le istruzioni speciali indicate verso la fine del libro, potranno essere sicuri del loro successo e della loro sicurezza. Pranayama è un Anga importante nello Yoga Ashtanga. È necessario a tutti in ugual misura nella vita quotidiana, per assicurarsi una buona salute e per avere successo e prosperità in ogni ambito della vita. Come questo sia possibile, è spiegato in queste pagine. La scienza del rilassamento è un dono davvero prezioso per i lettori e tutti possono trarne beneficio.
The practice of Pranayama has been viewed with fear in some environments due to certain limitations, namely, the absolute need for proximity to a perfected Guru, dietary restrictions and the like. Sri Swamiji explains here in clear terms the extravagances of such fears and has established very simple and safe methods. This book contains lessons suitable for all types of Sadhaka. Those who follow the special instructions indicated towards the end of the book, can be sure of their success and their safety. Pranayama is an important Anga in Ashtanga Yoga. It is necessary for everyone in equal measure in daily life, to ensure good health and to succeed and prosperity in every area of life. How this is possible, is explained in these pages. The science of relaxation is a truly valuable gift for readers and everyone can benefit from it.