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Ricomincia da te. Strategie integrate per rafforzare le tue difese - 9788831696463
di Stefania Sartoris edito da Youcanprint, 2020
- Prezzo di Copertina: € 9.90
- € 9.41
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Ricomincia da te. Strategie integrate per rafforzare le tue difese
- Autore: Stefania Sartoris
- Editore: Youcanprint
- Collana: CORPO, MENTE E SPIRITO / Generale
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Pagine: 54
- ISBN-10: 8831696467
- ISBN-13: 9788831696463
Ricomincia da te. Strategie integrate per rafforzare le tue difese: Stefania Sartoris descrive in questo libro i principali e potenti meccanismi di difesa di cui la natura ha dotato ciascun individuo e propone semplici ma efficaci consigli per mantenerli tali ed in questo modo prepararsi ad affrontare gli inevitabili periodi di maggiore stress psicofisico. Una guida breve ed alla portata di tutti per conoscerci meglio e comprendere ciò di cui il nostro organismo ha davvero bisogno.
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