Liberi di scegliere. 52 scelte (una alla settimana!) per mettersi alla prova. E cambiare - 9788861534193

Liberi di scegliere. 52 scelte (una alla settimana!) per mettersi alla prova. E cambiare: In tanti ci sentiamo oppressi, per nulla liberi, ma vittime delle contingenze della realtà. Renderci conto delle nostre risorse, liberarci dall'ansia e dal catastrofismo è una presa di posizione coraggiosa, una scelta di campo. Siamo esseri umani sensibili, che a volte non si rendono conto fino in fondo delle loro risorse, compresa quella di saper immaginare ciò che chiamiamo libertà. La libertà di scelta e quella di immaginare ci caratterizzano come esseri umani e sono alla base della nostra dignità di persone responsabili. La tesi è: ne abbiamo sempre, di scelte a nostra disposizione, e sono più numerose di quelle che vediamo. Le scelte contenute in queste pagine sono una selezione di 52 possibilità, come le settimane dell'anno: si possono sperimentare una alla settimana, osservando il mondo che realizziamo nel praticarla per qualche giorno o per qualche ora. L'idea è: nella simulazione possiamo provare le diverse scelte come proviamo un vestito, vedere "come ci stanno" e scegliere poi quelle adatte a noi, alla nostra visione di noi stessi e alla vita che preferiamo coltivare. Potremo chiederci: "Chi o che cosa, dentro di me, mi impedisce di lasciare tranquillamente che cose e persone siano esattamente così come sono, anche se sono diverse da come vorrei?". Se ci accorgiamo di poter scegliere su che cosa focalizzare la nostra attenzione selettiva, possiamo vivere la gratitudine verso quel che esiste e che altrimenti diamo per scontato, e lasciar andare.
In many we feel oppressed, not free, but victims of the contingencies of reality. Realize our resources, deliver us from anxiety and catastrophism is a courageous stance, a choice of sides. We humans are sensitive, which sometimes do not realize until you reach the end of their resources, including the ability to imagine what we call freedom. Freedom of choice and to imagine define us as human beings and are the basis of our dignity as responsible persons. The thesis is: we always, of choices available to us, and are more numerous than we see. The decisions contained in these pages are a selection of possibilities, like the 52 weeks of the year: you can experience a week, observing the world we make in practice for a few days or for a few hours. The idea is: in the simulation we can try different choices as we try a dress, see "how to fit" and then choose those suitable to us, to our view of ourselves and the life we prefer. We can ask ourselves: "who or what, inside me, I leave that things and people are exactly as they are, even if they are different from how I would?". If we find out you can choose what to focus our attention, we can live the gratitude to what exists, and otherwise take for granted, and let go.