Rebirthing. Respirare per rinnovarsi - 9788834426463

Rebirthing. Respirare per rinnovarsi: Il rebirthing è una metodologia che ha quasi cinquant'anni di vita, eppure continua ad appassionare esseri umani di ogni parte del mondo. Si avvale di una particolare tecnica di respirazione come principale strumento di ascolto di sé e, probabilmente proprio perché il respiro accomuna tutte le persone, incontra interesse ed entusiasmo. È stato definito lo "yoga degli occidentali" e propone sia un aspetto pratico che coinvolge il corpo, sia uno mentale, sia un'attitudine consapevole all'esistenza. Nato all'inizio degli anni Sessanta dall'intuizione di Leonard Orr, che ne ipotizzò il suo fulcro nel tema del superamento di quello che era chiamato "il trauma natale" e della ri-nascita/rinnovamento che ne conseguiva, ha sin dall'inizio preso sviluppi diversi, grazie soprattutto alla ricerca di alcuni dei primi allievi di Orr: Jim Leonard, Sondra Ray, Phil Laut, Bob e Mallie Mandel, Jim Morningstar. Il rebirthing può essere considerato un importante strumento di educazione all'uso delle risorse della respirazione, la funzione fondamentale per la vita degli esseri umani. Al tempo stesso costituisce anche un metodo pratico di ascolto di se stessi a livello fisico, emotivo e mentale.
Rebirthing is a methodology that has almost fifty years of life, yet he continues to thrill humans from all over the world. It uses a special breathing technique as the main instrument of listening to themselves and, probably because the breathing is common to all people, meet interest and enthusiasm. It was called the "yoga of the West" and offers a practical aspect that involves the body, mental attitude is a conscious existence. Born in the early 1960s by Leonard Orr, who hypothesized its centerpiece in the theme of overcoming what used to be called "the trauma and the re-birth/renewal that it followed, has from the outset took several developments, particularly through looking for some of the first students of Orr: Jim Leonard, Sondra Ray, Phil Laut, Bob and Mallie Mandel , Jim Morningstar. Rebirthing can be considered an important tool for education resource use in respiration, the fundamental role in the life of humans. At the same time also constitutes a practical method of listening to themselves at the physical, emotional and mental.