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La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita - 9788882747862
di Seligman Martin E. P. edito da Sperling & Kupfer, 2005
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita
- Autore: Seligman Martin E. P.
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: Open Space Paperback , Nr. 32
- Data di Pubblicazione: 2005
- Genere: psicologia
- Argomento : Ottimismo
- Pagine: 374
- Traduttore: Franzosi T.
- Dimensioni mm: 200 x 135 x 20
- ISBN-10: 8882747867
- ISBN-13: 9788882747862
La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita: Da Freud in poi, la psicologia si è sempre occupata di infelicità. L'obiettivo era curare fobie, ossessioni, nevrosi e depressioni. Ma la rivoluzione è alle porte: è nata la "positive psychology", disciplina che si pone il fine di aiutare le persone a trovare la felicità. Nel corso di studi ventennali, il professor Seligman si è convinto che è possibile. La missione di questa "scienza dell'ottimismo" è quindi quella di consentire a ogni individuo di identificare e rafforzare i tratti positivi che già possiede in termini di serenità, ottimismo e progettualità, al fine di vivere sempre ai massimi livelli del proprio potenziale di benessere.
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Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita"
E’ un ibro belissimo. Mi è stato consigliatoda un cliente e non sono rimastadelusa. a ettura è scorrevole e piacevole per gli amantidi questo genere. Finalmente un ibro che insegna ’ottimismo. Ce n’era bisogno visto che quelo che ci viene proposto e che viene esaltato tutti i giorni sui mass media sono perlopiù eventi negativi. Se si praticano i test (anche on ine) e si mettono in pratica e poche semplici regoledescritte nel ibro, si riesce ad acquisire un mododi gestire a vita orientato al’ottimismo che aiuta nei vari ambitidel’esistenza edà fiducia. Consigliatissimo anche pe chi è già ottimistadi suo.