Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato - 9788885717046

Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato: Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente. La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te! Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo. Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali. Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso. Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all'esperienza acquisita, l'autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo. Prefazione di Carlo Ancelotti.
A great coach teaches you how to improve your performance and achieve goals. No matter whether you are a professional or an amateur, why improve in sports is possible at every level, it depends on how you know how to use it to your advantage the awesome power of the mind. Your mind can be your worst enemy or your most powerful ally, depends solely on you. Through a simple and effective training and with the experience gained, the author urges us to get involved in order to achieve any goal. With the help of schemes and spaces to mark notes and reflections, Livio Sgarbi guides us to the achievement of the goals, including what appear to be out of our reach. Foreword by Carlo Ancelotti.