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La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque - 9788858012550
di Emma Silverman edito da Gribaudo, 2014
- € 16.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque
- Autore: Emma Silverman
- Editore: Gribaudo
- Collana: Sport e tempo libero
- Data di Pubblicazione: 2014
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Yoga
- Pagine: 208
- Traduttore: Sorio S.
- ISBN-10: 8858012550
- ISBN-13: 9788858012550
La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque: Non il solito manuale di yoga, ma un libro innovativo e originale, con illustrazioni che fanno comprendere in modo semplice e intuitivo le posizioni (asana). 50 sequenze di esercizi adatti sia a chi si accosta allo yoga per la prima volta, sia a chi è già esperto: si possono praticare in ufficio o mentre si viaggia, contro dolori di vario genere o in gravidanza, per rilassarsi o per ritrovare il buonumore.
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