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Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan - 9788899131197
di Singh Khalsa Deva edito da Yoga Jap, 2016
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan
- Autore: Singh Khalsa Deva
- Editore: Yoga Jap
- Collana: In... essere , Nr. 21
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: FILOSOFIA ANTICA, MEDIEVALE, ORIENTALE
- Argomento : Yoga
- Pagine: 82
- ISBN-10: 8899131198
- ISBN-13: 9788899131197
Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan: Tra gli insegnamenti che Yogi Bhajan ha condiviso, una parte importante affronta il tema delle dipendenze, affrontate attraverso una serie di suggerimenti e di strumenti rivolti all'individuo come sistema integrato di corpo, mente e anima. La miglior forma di trattamento, come spiega in questo testo Deva Singh Khalsa, combina una rigorosa disintossicazione fisica (attraverso un particolare regime alimentare), esercizi mirati, tecniche di respirazione oltre al cambiamento degli schemi mentali attraverso specifiche tecniche di meditazione, al fine di riconquistare quel potenziale profondo di dignità, radianza ed equilibrio che ciascuno di noi possiede.
Among the lessons that Yogi Bhajan has shared an important part tackles the subject of addiction, addressed through a series of tips and tools aimed at the individual as an integrated system of body, mind and soul. The best form of treatment, as explained in this text Deva Singh Khalsa combines a rigorous physical detoxification (through a special diet), exercises, breathing techniques in addition to change the mental patterns through specific meditation techniques, in order to regain that potential deep dignity, radiance and poise that each of us possesses.
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