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Stress, emozioni e salute. Il manuale per i professionisti integrati. Agire su tutti i livelli mente-corpo con un approccio scientifico e multi-disciplinare - 9791281144002
di Fabio Sinibaldi Sara Achilli edito da Mibes, 2022
- Prezzo di Copertina: € 33.00
- € 31.35
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Stress, emozioni e salute. Il manuale per i professionisti integrati. Agire su tutti i livelli mente-corpo con un approccio scientifico e multi-disciplinare
- Autori : Fabio Sinibaldi Sara Achilli
- Editore: Mibes
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: psicologia
- Pagine: 287
- Dimensioni mm: 229 x 0 x 22
- ISBN-13: 9791281144002
Stress, emozioni e salute. Il manuale per i professionisti integrati. Agire su tutti i livelli mente-corpo con un approccio scientifico e multi-disciplinare: Stress e emozioni rappresentano due fattori centrali della vita umana. Sono i due meccanismi principali con cui superiamo le sfide quotidiane, affrontiamo le grandi imprese che ci appassionano e definiamo la nostra vita relazionale. Di contro, sono anche i meccanismi tramite cui iniziano i processi che portano a sviluppare malattie e disfunzioni di vario tipo. Infatti, le risposte di stress ed emotive sono fenomeni complessi che coinvolgono tutte le dimensioni mente-corpo. In questo testo analizziamo tutti i sistemi coinvolti, fra cui: le interazioni tra postura, emozioni e sistema immunitario; i collegamenti tra il linguaggio con cui si pensa e la capacità di prevedere correttamente i propri comportamenti; i brain network che regolano la gestione dei pericoli in relazione agli stati di incertezza e all'immagine di sé; i meccanismi corporei che regolano le risposte di stress; il metabolismo energetico di ogni cellula, modulato da nutrizione e attività fisica, che influisce su umore e vitalità. Questo libro è un manuale pratico, ricco di esempi clinici, che include più di 30 tecniche ben dettagliate e più di 80 immagini a colori, diversi spunti e numerosi consigli applicativi.
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Stress, emotions and health. The manual for integrative professionals. Intervening on all body-mind levels in a scientific and multi-disciplinary approach
libro di Sinibaldi Fabio
Achilli Sara
edizioni InSciences
Valutazione, prevenzione e correzione degli effetti nocivi dello stress da lavoro. Documento di consenso
libro di
edizioni Pime collana Linee guida
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