Resilienza alimentare. I segreti del benessere consapevole nel nuovo millennio - 9788894906080

Resilienza alimentare. I segreti del benessere consapevole nel nuovo millennio: Sentirsi meglio ogni giorno è questione di scelte quotidiane, come rivelano le antiche tradizioni sapienziali in cui le scienze all'avanguardia trovano sempre più corrispondenze. In questo libro sono spiegati in modo semplice e ricco di esempi concreti i principi di uno stile di vita basato sulla resilienza alimentare, che favorisce il nutrimento integrale, completo e naturale, dell'essere umano a vantaggio della salute umana, della Terra e di tutti i suoi abitanti. "Resilienza alimentare" consente di rispondere proattivamente alle pressioni della vita contemporanea, recuperando la capacità di orientare coscientemente l'esistenza e di attingere naturalmente all'energia necessaria al raggiungimento dei propri obiettivi in qualunque ambito. Ampie sezioni sono dedicate alla pratica e agli esercizi che giorno dopo giorno possono fare la differenza nel determinare la qualità della vita quotidiana e la consapevolezza dell'individuo sempre più cosciente, sano e vitale.
Feel better every day it's a matter of daily choices, as revealed by ancient traditions of wisdom where cutting-edge science always find multiple matches. In this book are explained in a simple and packed with concrete examples the principles of a lifestyle based on food resilience, which is conducive to the full, complete and natural nourishment, of the human being for the benefit of human health, the Earth and all its inhabitants. Food resilience enables you to proactively respond to the pressures of contemporary life, recovering the ability to consciously direct the existence and to tap into the energy needed to achieve their goals in any scope. Large sections are devoted to the practice and exercises that day after day can make all the difference in determining the quality of daily life and the awareness of the individual more and more conscious, healthy and vital.