Focusing connettersi alla vita - 9788869010231

Focusing connettersi alla vita: Il corpo è un sofisticato e complesso sistema, registra tutto ciò che succede a più livelli: fisico, emotivo, mentale ed energetico; e conserva la memoria degli eventi passati. Tutto ciò che viviamo è percepito in primo luogo a livello corporeo, come, ad esempio, una sensazione di disagio o di benessere, questa percezione complessa e ricca di sfumature di solito non viene ascoltata perché si tende a sottovalutarne l'importanza. Le prime volte percepire il Felt Sense o Sensazione Significativa può richiedere un po' di tempo, all'inizio si può presentare in modo confuso, vago, indefinito. È qualcosa percepito distintamente a livello corporeo ma impossibile da descrivere. Con il Focusing la sensazione si rivela, viene "messa a fuoco" e può essere espressa anche con le parole. Qualcosa in noi si chiarifica e le informazioni prima confuse e frammentate, come pezzi di un mosaico, vanno a posto e danno risposta alle nostre domande.
The body is a sophisticated and complex system, records everything that happens on several levels: physical, emotional, mental and energetic; and preserves the memory of past events. Everything we experience is perceived first body, such as a feeling of discomfort or wellbeing, this complex and nuanced perception usually goes unheard because we tend to underestimate its importance. The first few times perceiving the Felt Sense or felt sense can take a little time, at the beginning you can submit so confused, vague, undefined. And something perceived distinctly body but impossible to describe. With Focusing the feeling is revealed, is "focus" and can also be expressed with words. Something in us clarification and information before confusing and fragmented, like pieces of a mosaic, fall into place and give answer to our questions.