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Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine - 9788867312276
di Yves Thalmann Alexandre edito da Vallardi A., 2013
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine
- Autori : Yves Thalmann Alexandre
- Editore: Vallardi A.
- Edizione: 4°
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: PSICOLOGIA
- Pagine: 64
- Traduttore: Franceschini R.
- Dimensioni mm: 220 x 222 x 6
- ISBN-10: 8867312278
- ISBN-13: 9788867312276
Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine: Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabili. Eppure gli psicologi lo sanno: provare gratitudine è uno dei più potenti promotori della felicità. Impariamo dunque a riconoscere i motivi per cui possiamo ringraziare le persone e la vita, e ne guadagneremo in serenità, ottimismo e salute. Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.
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