Trasformazione. Viaggio alla scoperta della propria identità, dei valori, degli obiettivi e dei bisogni che ci caratterizzano - 9788863860955

Trasformazione. Viaggio alla scoperta della propria identità, dei valori, degli obiettivi e dei bisogni che ci caratterizzano: Quante volte di fronte a un evento tumultuoso, sia esso un problema lavorativo, una tensione familiare o un trauma affettivo, capita di perdere l'autostima, il focus, la capacità di essere lucidi, attenti, in grado di affrontare con forza, determinazione e positività il quotidiano? E quante volte ci sarebbe la necessità di avere degli strumenti concreti, utili, di semplice applicazione per comprendere a fondo come funzionano certi nostri meccanismi mentali e comportamentali? Fin da bambini impariamo tantissime cose, ciò che più ci appare misterioso però è proprio ciò che sarebbe più utile conoscere: vale a dire come funzioniamo noi. Perché razionalmente sappiamo esattamente cosa andrebbe fatto, mentre poi emotivamente partono in automatico certi servo-comandi che sabotano comportamenti, azioni, pensieri? Questo libro è la raccolta di alcune storie reali di vita vissuta che contemplano i temi più importanti del quotidiano personale e professionale di una persona. Ogni racconto è seguito da un capitolo che spiega come, attraverso il coaching, si possa ritrovare ciò che è venuto a mancare a causa dell'esperienza negativa. I capitoli dedicati al coaching sono il resoconto di vere e proprie sessioni con i clienti: vengono prese in esame le tecniche concrete, applicabili in modo semplice e immediato, che derivano da 16 anni di esperienza sul campo, in modo che il lettore possa trarne spunti utili e strategie.
How many times in front of a tumultuous event, be it a business problem, family tension or emotional trauma, happen to lose self-esteem, the focus, the ability to be lucid, careful, can deal with strength, determination and positivity to the newspaper? And how many times we would need to have practical, useful tools, simple application to fully understand how they work some of our mental and behavioral mechanisms? From childhood we learn so many things, what seems mysterious, however, is precisely what would be more useful to know: that is, how we run ourselves. Because rationally we know exactly what should be done, while then automatically start certain servo-commands that emotionally harmed behaviors, actions, thoughts? This book is the collection of some real stories of real life covering the most important topics of the daily personal and professional development of a person. Each tale is followed by a chapter explaining how, through coaching, you can find what it failed because of the bad experience. The chapters devoted to coaching are an account of real sessions with clients: practical, applicable techniques are examined in a simple and immediate way, derived from 16 years of field experience, so that the reader can gain helpful insights and strategies.